angkaberita.id – Seringkali telinga anda kemasukan air, terutama saat mandi atau berenang. Sepertinya sepele, namun ternyata diam-diam air dalam telinga juga dapat memicu infeksi.
Lalu bagaimana cara mengeluarkan air dari telinga yang benar dan aman buat kesehatan? Menurut Dr Farhad Chowdhury, ahli otolaringologi, air yang terjebak di dalam telinga sebenarnya terperangkap di luar gendang telinga.
Seringkali, air tersebut bercampur dengan kotoran telinga dan tersangkut di belakangnya. Ini yang membuat kita merasa telinga tersumbat. Dan jika air terjebak terlalu lama, itu bisa berbahaya bagi kesehatan.
“Air yang bercampur dengan zat lilin atau kotoran telinga mengandung bakteri dan bisa menyebabkan infeksi,” kata Chowdhury.
Untungnya, langkah mudah untuk mengatasi hal ini. Berikut cara aman mengeluarkan air yang mausk ke telinga.
1. Goyangkan telinga
Chowdhury merekomendasikan untuk mengarahkan telinga ke samping dan dengan lembut menggoyangkan telinga. “Dengan menggoyangkan telinga, kita memanipulasi saluran telinga dan itu membantu air keluar dengan sendirinya,” katanya.
2. Metode bekam
Menurut Chowdhury, kita dapat menggunakan tangan untuk membuat ruang hampa agar membantu air keluar dari telinga. Miringkan kepala ke samping dan dekatkan telapak tangan ke telinga.
Kemudian, ratakan dan bentuk tangan menyerupai cup untuk membuat isapan yang seharusnya membantu air keluar.
3. Kompres hangat
Menurut Chowdhury, panas dari kompres akan membantu melelehkan beberapa zat lilin yang menghalangi air.
Zat lilin akan mengendur dan keluar dari telinga, membebaskan air yang tersangkut di belakangnya.
4. Gunakan pengering rambut
Menurut otolaringologi Dr. Ana Kim, kita juga bisa menggunakan pengering rambut untuk mengatasi hal ini.
Caranya, pegang gagang pengering rambut dan atur dalam panas terendah. Lalu, arahkan ke telinga sambil menggelengkan kepala bolak-balik.
5. Ramuan buatan sendiri
Kita bisa mengeluarkan air yang terjebak di dalam telinga dengan ramuan buatan sendiri.
Caranya, campurkan cuka putih dan alkohol. Lalu, gunakan wadah seperti obat tetes mata untuk mengaplikasikan ramuan tersebut sebanyak tiga hingga lima tetes ke telinga.
6. Gunakan obat tetes telinga untuk perenang
Obat tetes ini sebagian besar terdiri dari alkohol yang membantu menguapkan air di telinga.
Namun, Chowdhury memperingatkan untuk tidak menggunakannya jika telinga mengalami cedera, seperti jika kita terkena gelombang atau balon air.
Jika kita mengalami cedera, alkohol dapat mendatangkan rasa sakit dan membuat telinga terasa terbakar.
7. Periksa ke dokter
Menurut Chowdhury, air di telinga baisanya akan keluar dengan sendirinya. Tetapi jika dalam 24 jam tidak keluar, segera periksa ke dokter. Jangan masukan benda apapun ke dalam telinga untuk mengeluarkan air di dalamnya.
Menurut Chowdhury, orang biasanya memakai jari mereka, kapas, dan bahkan jepit rambut untuk mencoba mengeluarkan air dari telinga.
“Telingamu secara alami terkelupas. Kau memasukkan sesuatu ke dalam lubang telinga dan itu bertentangan dengan kecenderungan alami telinga untuk membersihkan dirinya sendiri,” tambahnya. (kompas.com/reader’s digest)
